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Wirkungsvolles Mentaltraining - The Work of Byron Katie (Email)
 
Autor:
 
Beitrag:

Wirkungsvolles Mentaltraining

 

The Work of Byron Katie kennen lernen
29.03.2018 - 12:00 bis 14:00

The Work hilft Dir aus Deinem stressigen Gedankenkarussell wieder raus zu kommen.

Wir alle beurteilen unsere NachbarInnen, ArbeitskollegInnen, KundInnen, LehrerInnen unserer Kinder, ChefInnen, Bekannte, Personen unserer Familie oder Mitmenschen aller Art.

Negative Beurteilungen machen vor allem eines: sie kosten Dir selbst sehr viel Energie!

Beim näheren Betrachten und liebevollem Überprüfen dieser Beurteilungen, kannst Du dir selbst und den Menschen näher sein als je zuvor und Deine Beziehung zu ihnen heilsam verbessern und du hast wieder Platz in deinem Kopf für Dinge die du gestalten und erledigen möchtest.

The Work of Byron Katie ist eine einfacher, verständlicher Weg zur Klarheit im Kopf und zur Verbundenheit im Herzen.


Der Prozess besteht aus drei Schritten:

  1. Du wählst eine Person in deinem Leben aus, mit der du einmal oder immer wieder Stress hast.
  2. Du füllst ein Arbeitblatt mit ganz klaren Schritten aus.
  3. Du überprüfst das Arbeitsblatt durch vier Fragen und indem du Beispiele zu Umkehrungen findest.

Bei diesem Workshop lernst Du:

  • Wie du einen passenden Moment zu stressigen Gedanken oder die Gedanken zu einem stressigen Moment findest.
  • Wie du das Arbeitsblatt von The Work zu diesem Moment richtig ausfüllen kannst.
  • Wie das Setting von Fragen und Antworten des The Work Prozesses ausschaut.

Danach kannst du selbst ein Arbeitsblatt zu jeder Person richtig ausfüllen und an Hand des Settings durchgehen.

Zeit: 29.03.2018 - 12:00 bis 14:00
Kosten: € 48,- (inkl. Ust.)
Ort: Erfahrungsraum 1020 Wien, Zirkusgasse 3/5

Kontakt: 0680/234 70 91; gelassen@relax-appeal.eu

Ich freue mich auf dich!

Sabine Wutschek

  • Mentaltraining, Körper- und Energiearbeit, Performancekunst
  • Mitglied von Otelo eGen - Kooperatives Wirtschaften in einer Genossenschaft
  • Gründerin der Marke Relax Appeal® -  das neue Lebensgefühl im Alltag
 
Email:
Erstellungdatum: 6.03.2018 22:22
 
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